Naast personal personal training werkt Peggy met paarden.
Op individueel niveau helpt paardencoaching vooral bij het
loslaten van spanning die je (onbewust en onbedoeld) vasthoudt
in je lichaam. Door ons denken zijn wij in staat om ons gevoel
te onderdrukken en weg te stoppen. Maar als je je gevoel
onderdrukt, wil dit nog niet zeggen dat het weg is; je lichaam
slaat het namelijk op. Het paard merkt dit en reageert hierop.
Middels 'de vertaling' van de paardencoach, kunnen denken en
voelen (opnieuw) met elkaar in verbinding worden gebracht.
Zodra het paard merkt dat er geen verschil meer bestaat tussen
wat je hoofd, je hart en je buik uitstraalt, zal het dit ook bevestigen
door ontspannen bij je te komen staan en een keer te smakken
met de mond. Het paard voelt dan aan dat jij weer ‘oké’ of ‘een
geheel’ bent en kan zichzelf ontspannen.